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Le Neurofeedback Dynamique s’intègre dans la santé au travail pour apaiser le stress, réguler la charge mentale et prévenir le burn-out.

Quand la performance ne se joue plus seulement sur le plan physique, le Neurofeedback Dynamique® NeurOptimal® devient un atout clé pour les sportifs. Utilisé par des athlètes de haut niveau comme Stéphane Tourreau, vice-champion du monde d’apnée, il soutient la régulation émotionnelle, la concentration et la récupération. Chez NeuroMoov, à Nantes, j’accompagne chacun vers un équilibre mental, émotionnel et corporel durable, pour une performance alignée et naturelle.

Après plusieurs années à Pontchâteau, Alexandrine Boileau installe désormais NeuroMoov à Nantes. Une nouvelle étape pour proposer, avec bienveillance et engagement, une approche globale mêlant Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® et accompagnement personnalisé. Enfants, ados, adultes et séniors y trouvent un espace d’écoute, de clarté et de mieux-être.

Le Quadrant d’Ofman est un outil simple et puissant pour mieux comprendre nos qualités, leurs excès, et les défis qui en découlent. Dans cet article, je vous montre comment il s’applique à des traits comme l’empathie… ou à certains comportements liés aux TCA, où une qualité comme “écouter ses besoins” peut, sous l’effet des distorsions cognitives, devenir un piège.

Ils sont souvent dans l’ombre, mais leur rôle est essentiel. Les proches aidants portent beaucoup, parfois trop. Fatigue, stress, isolement… Il est vital qu’eux aussi soient soutenus. Mon accompagnement, alliant écoute, Neurofeedback Dynamique et temps pour soi, leur offre un espace de répit pour se recentrer, retrouver de l’équilibre et continuer à accompagner sans s’oublier. 🌿

Mes deux témoignages, un seul message : briser le silence sur les TCA et semer l’espoir d’un rétablissement possible 🌿💬

Anorexie, boulimie, hyperphagie : comprendre les TCA, en parler sans honte, s'entourer… et retrouver l'équilibre, pas à pas. 💬🌿

En 2025, la santé mentale  est enfin reconnue comme Grande Cause Nationale . Et pourtant… parler de santé mentale reste, pour beaucoup,...

Fatigue chronique, pensées envahissantes, perte de concentration… Et si ce n’était pas vous le problème, mais une surcharge mentale installée ? Dans cet article, je vous explique comment reconnaître les signes d’un cerveau saturé et comment le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® peut vous aider à retrouver clarté et apaisement. 🌿🧠

Le deuil est un chemin unique. Chez NeuroMoov, je propose un accompagnement doux, humain et personnalisé pour le traverser. 🌿

Le burn-out ne frappe pas d’un coup. Prévenir, c’est écouter les signaux faibles et réapprendre à prendre soin de soi, sans culpabilité.

Le neurofeedback NeurOptimal® complète l’approche pluridisciplinaire des TCA en apaisant émotions, stress et en renforçant la résilience.