Alexandrine Boileau

Vous avez compris vos déclencheurs, identifié certains mécanismes et mis des mots sur votre histoire. Pourtant, face à certaines situations, les mêmes réactions reviennent. Pourquoi comprendre ne suffit-il pas toujours à changer ? Entre automatismes, émotions, neuroplasticité et capacité d’adaptation, explorons ce qui se joue lorsque le cerveau « sait »… mais réagit encore.

Notre cerveau apprend, évolue et s’adapte en permanence. Mais comment peut-il utiliser une information sur sa propre activité ? Neuroplasticité, autorégulation, feedback : découvrez ce qui se passe réellement pendant une séance de Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®.

Et si comprendre son fonctionnement était plus important que rentrer dans une case ? Être neuroatypique : au-delà des étiquettes Depuis quelques années, le terme neuroatypique est partout. Les réseaux sociaux, les podcasts, les livres et les témoignages ont largement contribué à le faire connaître. Beaucoup de personnes découvrent alors des descriptions dans lesquelles elles se reconnaissent : une pensée qui ne s'arrête jamais, une hypersensibilité, des difficultés à gérer le quotidien, un...