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Et si l’addiction n’était pas le problème, mais une tentative de solution ? Cet article propose un changement de regard pour comprendre comment et pourquoi l’addiction s’installe, ce qu’elle cherche à apaiser ou à réparer, et en quoi la compréhension des mécanismes peut ouvrir un chemin plus respectueux, sans jugement. Une approche nourrie par la pair-aidance et le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®.

Les groupes de parole occupent une place essentielle dans le chemin de rétablissement. Ils offrent un espace où la parole peut se déposer sans jugement, où l’on n’est plus seul·e avec ce que l’on traverse. Même si franchir le pas peut faire peur, ces espaces de partage, en présentiel ou en visio, permettent souvent de repartir un peu plus léger. Le rétablissement ne se fait pas seul, et chaque lieu de parole compte.

Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® est une approche douce issue des neurosciences qui aide le cerveau à se réguler naturellement. Pendant une séance de 33 minutes, le cerveau reçoit des informations sur son propre fonctionnement et apprend à retrouver équilibre, calme et clarté. Chez NeuroMoov, à Nantes, chaque séance est un moment de recentrage et de lâcher-prise, pour accompagner votre bien-être mental, émotionnel et physique.