💝 Octobre rose : cancer, prendre soin de la personne derrière la maladie
Dernière mise à jour : il y a 10 minutes
Comme chaque année, Octobre Rose met le cancer du sein au centre de l’attention : prévention, dépistage, traitements, recherche…
Ces messages sont essentiels.
Mais derrière le diagnostic d'un cancer, il y a aussi une personne.
Une personne avec une vie qui existait avant la maladie, des proches, un travail, des projets, des inquiétudes, parfois des enfants à rassurer. Une personne qui peut avoir besoin d’être soutenue au moment de l’annonce, pendant les traitements, mais aussi lorsque ceux-ci se terminent.
Car être soignée et être accompagnée dans tout ce que la maladie vient bouleverser sont deux dimensions différentes — et complémentaires.
L’annonce du cancer : quand tout bascule
L’annonce d’un cancer peut constituer un bouleversement majeur. L’Institut national du cancer décrit d’ailleurs le diagnostic comme un moment pouvant séparer la vie en un « avant » et un « après », tout en rappelant que chacun traverse cette étape à sa manière, selon son histoire, sa sensibilité et ses ressources. E-Cancer
À ce moment-là, il faut parfois comprendre énormément de choses en très peu de temps : examens, rendez-vous, traitements envisagés, nouvelles informations, décisions…
Pendant que le parcours médical se met en place, la vie émotionnelle, elle, ne se met pas sur pause.
Peur, sidération, colère, injustice, inquiétude pour ses proches ou au contraire besoin de ne pas parler de la maladie : il n’existe pas une bonne manière de recevoir un diagnostic.
Et il n’est pas nécessaire non plus d’être forte en permanence.
Être entourée par ses proches est précieux, mais cela ne répond pas toujours à tous les besoins. Certaines choses sont parfois difficiles à leur confier, notamment lorsque l’on cherche aussi à les protéger.
C’est là qu’un espace extérieur peut avoir sa place : un endroit où il n’est pas nécessaire de rassurer quelqu’un d’autre, où l’on peut simplement déposer ce qui est là.
La place du soutien psychologique dans le parcours de soins est d’ailleurs pleinement reconnue. La Ligue contre le cancer propose des espaces d’écoute à toutes les étapes : attente des résultats, annonce, traitements et après-cancer. Ligue contre le cancer
Pendant les traitements : ne pas devenir uniquement « la personne malade »
Lorsque les traitements commencent, le quotidien peut progressivement s’organiser autour du médical.
Les rendez-vous. Les examens. Les traitements. L’attente. La récupération. Puis le rendez-vous suivant.
Le cancer et ses traitements peuvent avoir des conséquences bien au-delà de la maladie elle-même : sur le plan physique, bien sûr, mais également psychologique, familial, social ou professionnel. C’est précisément pour cette raison que les soins oncologiques de support font partie du parcours en cancérologie, pendant mais également après la maladie. Ligue contre le cancer
Et au milieu de tout cela, une question me semble importante :
Quelle place reste-t-il pour la personne derrière la patiente ?
Pouvoir parler d’autre chose que de ses résultats.
Dire que l’on en a assez.
Dire que l’on a peur sans qu’on nous réponde immédiatement qu’il faut rester positive.
Parler de son couple, de ses enfants, de son travail, de son corps, de son image, de ce que l’on ne reconnaît plus ou de ce que l’on aimerait retrouver.
Ou parfois… ne pas parler du tout de la maladie.
Accompagner, c’est aussi respecter cela.
Et puis il y a l’après-cancer
Parce qu’un jour, les traitements peuvent s’espacer ou se terminer.
L’entourage se réjouit. La vie est censée reprendre.
Et pourtant, la fin des traitements ne signifie pas nécessairement la fin du besoin d’être soutenue.
Il peut rester des inquiétudes, une fatigue, un rapport au corps différent, la peur de la récidive, des interrogations professionnelles ou personnelles. Il faut parfois retrouver des repères après des mois pendant lesquels la maladie et les soins ont occupé une place considérable.
La reconnaissance de cet « après » est aujourd’hui intégrée au parcours de soins. Il existe notamment en France un parcours global après traitement pouvant inclure des bilans et consultations psychologiques, nutritionnels et d’activité physique adaptée, sur prescription médicale. Haute Autorité de Santé
J’aime beaucoup cette idée parce qu’elle rappelle quelque chose d’essentiel :
aller mieux médicalement et se sentir prêt à reprendre sa vie exactement là où on l’avait laissée ne sont pas nécessairement deux choses simultanées.
Et peut-être que l’enjeu n’est d’ailleurs pas toujours de « retrouver la vie d’avant ».
Après une telle traversée, il peut aussi être question de retrouver ses propres repères, d’écouter ce qui a changé et de réfléchir à ce dont on a besoin maintenant.
La place de mon accompagnement dans ce parcours
En tant que Patiente-Experte, Coach certifiée et praticienne en Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®, je propose un espace complémentaire d’écoute et d’accompagnement. Un espace pour poser ce qui est vécu, pour parler de ce qui inquiète, mais aussi de ce qui fait du bien, pour identifier les besoins du moment.
Pour mobiliser les ressources déjà présentes.
Pour réfléchir à l’équilibre familial ou professionnel, aux limites que l’on aimerait poser, à cette vie qui continue pendant les traitements ou à celle que l’on doit parfois réapprivoiser après.
Et surtout, sans imposer une manière de traverser la maladie.
Il n’y a pas à être exemplaire, courageuse ou positive à tout prix.
Il y a une personne, avec son histoire, ses ressources, ses fragilités et son propre rythme.
Le Neurofeedback Dynamique comme ressource complémentaire
Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® peut également trouver une place dans cette démarche, mais il est essentiel d’être très claire sur ce point :
le Neurofeedback Dynamique n’est pas un traitement du cancer et ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique.
Je propose un outil de bien-être complémentaire, lorsque la situation de la personne et son parcours de soins le permettent.
Pendant une séance, cinq capteurs recueillent l’activité électrique cérébrale à la surface du cuir chevelu. Le système analyse ses variations et restitue une information en temps réel au cerveau par de très brèves interruptions du son.
Il n’y a rien à réussir, pas d’exercice, pas besoin de parler, pas besoin non plus de «bien se détendre ».
La personne peut écouter la musique, regarder un film, lire ou simplement se poser.
Et c’est ce que j’apprécie dans cet outil lorsqu’une personne traverse une période où beaucoup de choses lui sont imposées : rendez-vous, examens, traitements, horaires, contraintes…
Pendant cette séance-là, je ne lui demande rien : elle peut simplement être là.
Les personnes concernées qui pratiquent le Neurofeedback Dynamique me rapportent davantage de calme, de recul, une évolution de leur sommeil ou de leur disponibilité avec l'apaisement du brouillard mental.
Le Neurofeedback n'est pas une réponse unique mais une ressource possible parmi d’autres sur laquelle nous avons la chance de pouvoir compter aujourd'hui, en France.
Prendre soin de la personne, pas seulement traverser la maladie
Octobre Rose nous rappelle chaque année l’importance du dépistage et de la lutte contre le cancer du sein et plus.
J’aimerais qu’il puisse également nous rappeler l’importance de regarder la personne dans son ensemble : celle qui vient d’apprendre, celle qui traverse les traitements, celle qui en a assez d’être courageuse, elle qui aimerait parler, celle qui ne veut surtout pas parler, et celle à qui tout le monde dit enfin :
« Ça y est, c’est derrière toi »… alors qu’elle-même ne sait peut-être pas encore très bien où elle en est.
À chacune de ces étapes, il peut être précieux d’être entourée par des professionnels adaptés à ses besoins et de savoir que demander du soutien n’enlève rien à ses propres ressources.
La fin des traitements ne marque pas forcément la fin du besoin d’être accompagnée. Et prendre soin de la personne derrière la maladie peut commencer dès l’annonce. Pour en savoir plus sur mon accompagnement et le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® : www.neuromoov.fr Prendre rdv en ligne : www.neuromoov.fr/book-online Prenez soin de vous, Alexandrine Boileau 🌻
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