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LE BLOG


Santé au travail et Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® : une ressource complémentaire précieuse
Le Neurofeedback Dynamique s’intègre dans la santé au travail pour apaiser le stress, réguler la charge mentale et prévenir le burn-out.

Alexandrine Boileau
il y a 1 jour4 min de lecture


Quand le Neurofeedback Dynamique rencontre le sport de haut niveau 🏅
Quand la performance ne se joue plus seulement sur le plan physique, le Neurofeedback Dynamique® NeurOptimal® devient un atout clé pour les sportifs.
Utilisé par des athlètes de haut niveau comme Stéphane Tourreau, vice-champion du monde d’apnée, il soutient la régulation émotionnelle, la concentration et la récupération.
Chez NeuroMoov, à Nantes, j’accompagne chacun vers un équilibre mental, émotionnel et corporel durable, pour une performance alignée et naturelle.

Alexandrine Boileau
27 oct.3 min de lecture


🎭 Éviter les conflits grâce au Quadrant d'Ofman
Le Quadrant d’Ofman est un outil simple et puissant pour mieux comprendre nos qualités, leurs excès, et les défis qui en découlent. Dans cet article, je vous montre comment il s’applique à des traits comme l’empathie… ou à certains comportements liés aux TCA, où une qualité comme “écouter ses besoins” peut, sous l’effet des distorsions cognitives, devenir un piège.

Alexandrine Boileau
11 août2 min de lecture


Anorexie mentale sévère : Comment le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® a eu un rôle essentiel dans ma guérison 🧠✨
Surmonter l'anorexie mentale est possible. Découvrez mon parcours, l'impact du Neurofeedback Dynamique et des soins pluridisciplinaires.

Alexandrine Boileau
29 mai4 min de lecture


Le surmenage : comprendre ses impacts émotionnels et découvrir des solutions durables 🌪️💡
Le surmenage n’est pas qu’une fatigue passagère : il affecte en profondeur nos émotions, notre clarté mentale et notre bien-être global. Dans cet article, je vous parle des signes à repérer, des conséquences possibles, et des bienfaits du Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® pour retrouver un équilibre durable. 🌿🧠

Alexandrine Boileau
14 avr.3 min de lecture


Troubles Neurologiques Fonctionnels (TNF) : comprendre, accompagner et innover avec le Neurofeedback 🧠✨
Les Troubles Neurologiques Fonctionnels (TNF) impactent le quotidien. Comprendre, accompagner et découvrir l’apport du Neurofeedback. 🧠✨

Alexandrine Boileau
19 mars4 min de lecture


Addiction et Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® : Un Soutien Complémentaire pour la Régulation Émotionnelle et Cognitive 🧠💫
Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® aide à apaiser pensées obsessionnelles et émotions dans l’addiction, en complément d’un suivi global

Alexandrine Boileau
10 févr.3 min de lecture


Fêtes de fin d’année : préserver votre équilibre émotionnel, relationnel et alimentaire
Gérez les défis des fêtes : émotions, relations familiales, repas. Découvrez des solutions pour préserver votre équilibre et sérénité

Alexandrine Boileau
23 déc. 20244 min de lecture


Comprendre et surmonter les phobies : une approche adaptée pour chaque âge
Comprenez les phobies et découvrez des solutions adaptées, dont le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®, pour trouver sécurité et équilibre

Alexandrine Boileau
16 déc. 20244 min de lecture


Hypersensibilité : comment mieux vivre ses émotions et en faire une force
Découvrez comment mieux vivre votre hypersensibilité et en faire une force grâce à des outils concrets

Alexandrine Boileau
11 déc. 20244 min de lecture
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