En 2025, la santé mentale  est enfin reconnue comme Grande Cause Nationale . Et pourtant… parler de santé mentale reste, pour beaucoup,...

Longtemps méconnues, les neuroatypies sont aujourd’hui mieux comprises et reconnues. Qu’il s’agisse de TDAH, de troubles DYS, de TSA ou de haut potentiel, ces particularités neurologiques touchent toutes les étapes de la vie : de l’enfance à l’âge adulte, en passant par les études. Cet article explore leur impact au quotidien et présente des approches d’accompagnement, notamment le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®, pour favoriser l’épanouissement de chacun.​

Le surmenage n’est pas qu’une fatigue passagère : il affecte en profondeur nos émotions, notre clarté mentale et notre bien-être global. Dans cet article, je vous parle des signes à repérer, des conséquences possibles, et des bienfaits du Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® pour retrouver un équilibre durable. 🌿🧠

Le burn-out ne frappe pas d’un coup. Prévenir, c’est écouter les signaux faibles et réapprendre à prendre soin de soi, sans culpabilité.

Les Troubles Neurologiques Fonctionnels (TNF) impactent le quotidien. Comprendre, accompagner et découvrir l’apport du Neurofeedback. 🧠✨

Gérez les défis des fêtes : émotions, relations familiales, repas. Découvrez des solutions pour préserver votre équilibre et sérénité

Découvrez comment mieux vivre votre hypersensibilité et en faire une force grâce à des outils concrets