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Alexandrine Boileau
Écrivain
Rédactrice
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Profil
A rejoint le groupe le : 18 nov. 2024
Posts (67)
5 oct. 2026 ∙ 5 min
💝 Octobre rose : cancer, prendre soin de la personne derrière la maladie
Comme chaque année, Octobre Rose met le cancer du sein au centre de l’attention : prévention, dépistage, traitements, recherche… Ces messages sont essentiels. Mais derrière le diagnostic d'un cancer, il y a aussi une personne. Une personne avec une vie qui existait avant la maladie, des proches, un travail, des projets, des inquiétudes, parfois des enfants à rassurer. Une personne qui peut avoir besoin d’être soutenue au moment de l’annonce, pendant les traitements, mais aussi lorsque ceux-ci...
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14 sept. 2026 ∙ 8 min
Réactions automatiques : quand comprendre ne suffit pas à changer
Vous avez compris vos déclencheurs, identifié certains mécanismes et mis des mots sur votre histoire. Pourtant, face à certaines situations, les mêmes réactions reviennent. Pourquoi comprendre ne suffit-il pas toujours à changer ? Entre automatismes, émotions, neuroplasticité et capacité d’adaptation, explorons ce qui se joue lorsque le cerveau « sait »… mais réagit encore.
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7 août 2026 ∙ 6 min
Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® : Le cerveau peut-il apprendre à mieux s'autoréguler ?
Notre cerveau apprend, évolue et s’adapte en permanence. Mais comment peut-il utiliser une information sur sa propre activité ? Neuroplasticité, autorégulation, feedback : découvrez ce qui se passe réellement pendant une séance de Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®.
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