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LE BLOG


Être neuroatypique : au-delà des étiquettes
Et si comprendre son fonctionnement était plus important que rentrer dans une case ? Être neuroatypique : au-delà des étiquettes Depuis quelques années, le terme neuroatypique est partout. Les réseaux sociaux, les podcasts, les livres et les témoignages ont largement contribué à le faire connaître. Beaucoup de personnes découvrent alors des descriptions dans lesquelles elles se reconnaissent : une pensée qui ne s'arrête jamais, une hypersensibilité, des difficultés à gérer le

Alexandrine Boileau
22 juil.6 min de lecture


L'été : repos et déconnexion.... Vraiment ?
L'été est souvent perçu comme une période de repos. Pourtant, il demande aussi à notre cerveau de s'adapter à de nombreux changements. Et si cette saison était l'occasion de retrouver un peu plus de souplesse intérieure grâce au Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® ?

Alexandrine Boileau
13 juil.3 min de lecture


Le poids invisible de l’adaptation : quand la peur du rejet devient épuisante
Nous nous adaptons tous pour être acceptés, appartenir à un groupe ou éviter le rejet. Mais lorsque cette adaptation devient permanente, elle peut finir par peser lourdement sur notre santé mentale, notre système nerveux et notre équilibre émotionnel. Cet article explore les liens entre peur du rejet, besoin d'appartenance, addictions, TCA et sentiment de sécurité intérieure.

Alexandrine Boileau
17 juin4 min de lecture
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