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LE BLOG


TCA et addictions : quels liens ?
Comprendre les mécanismes communs entre Troubles des Conduites Alimentaires (TCA) et addictions, au-delà des idées reçues D'un point de vue extérieur, les Troubles des Conduites Alimentaires (TCA) et les addictions peuvent sembler très différents. D’un côté, il est question d’alimentation. De l’autre, de substances ou de comportements qualifiés d’addictifs. Et pourtant, une question revient souvent, que ce soit chez les personnes concernées ou dans les accompagnements : Les T

Alexandrine Boileau
il y a 4 jours4 min de lecture


Neurofeedback Dynamique : et si tout partait du système nerveux ?
Comment une même approche peut-elle concerner des difficultés aussi différentes ? Le Neurofeedback Dynamique ne cible pas une pathologie, mais soutient la capacité d’autorégulation du système nerveux. Comprendre ce rôle central permet d’éclairer pourquoi les évolutions peuvent être différentes d’une personne à l’autre.

Alexandrine Boileau
13 mars3 min de lecture


La peur d’aller mieux : comprendre l’ambivalence
Pourquoi aller mieux peut-il être déstabilisant ? Pourquoi notre système nerveux préfère le prévisible, même s’il est inconfortable? Dans cet article, je parle de cette ambivalence que je rencontre souvent en accompagnement… et que j’ai moi-même traversée.
J’y explore la peur de l’inconnu, les bénéfices secondaires du symptôme et la manière dont l’accompagnement et le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® peuvent soutenir un changement plus sécurisant.

Alexandrine Boileau
16 févr.4 min de lecture


L'addiction : pourquoi et comment elle s’installe ?
Et si l’addiction n’était pas le problème, mais une tentative de solution ?
Cet article propose un changement de regard pour comprendre comment et pourquoi l’addiction s’installe, ce qu’elle cherche à apaiser ou à réparer, et en quoi la compréhension des mécanismes peut ouvrir un chemin plus respectueux, sans jugement. Une approche nourrie par la pair-aidance et le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®.

Alexandrine Boileau
2 févr.4 min de lecture
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