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🧠 Pourquoi est-ce si difficile de parler de sa santé mentale ?
En 2025, la santé mentale est enfin reconnue comme Grande Cause Nationale . Et pourtant… parler de santé mentale reste, pour beaucoup,...
Alexandrine Boileau
6 mai3 min de lecture
🧠 Charge mentale : quand le cerveau dit stop
Fatigue chronique, pensées envahissantes, perte de concentration… Et si ce n’était pas vous le problème, mais une surcharge mentale installée ? Dans cet article, je vous explique comment reconnaître les signes d’un cerveau saturé et comment le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® peut vous aider à retrouver clarté et apaisement. 🌿🧠
Alexandrine Boileau
1 mai3 min de lecture
🧠 Neuroatypies : de la stigmatisation à la reconnaissance, un parcours vers l'inclusion 🧩
Longtemps méconnues, les neuroatypies sont aujourd’hui mieux comprises et reconnues. Qu’il s’agisse de TDAH, de troubles DYS, de TSA ou de haut potentiel, ces particularités neurologiques touchent toutes les étapes de la vie : de l’enfance à l’âge adulte, en passant par les études. Cet article explore leur impact au quotidien et présente des approches d’accompagnement, notamment le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®, pour favoriser l’épanouissement de chacun.
Alexandrine Boileau
24 avr.3 min de lecture
Le surmenage : comprendre ses impacts émotionnels et découvrir des solutions durables 🌪️💡
Le surmenage n’est pas qu’une fatigue passagère : il affecte en profondeur nos émotions, notre clarté mentale et notre bien-être global. Dans cet article, je vous parle des signes à repérer, des conséquences possibles, et des bienfaits du Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® pour retrouver un équilibre durable. 🌿🧠
Alexandrine Boileau
14 avr.3 min de lecture
Accompagner le deuil : un chemin singulier, un soutien possible 🌿
Le deuil est un chemin unique. Chez NeuroMoov, je propose un accompagnement doux, humain et personnalisé pour le traverser. 🌿
Alexandrine Boileau
8 avr.4 min de lecture
Troubles Neurologiques Fonctionnels (TNF) : comprendre, accompagner et innover avec le Neurofeedback 🧠✨
Les Troubles Neurologiques Fonctionnels (TNF) impactent le quotidien. Comprendre, accompagner et découvrir l’apport du Neurofeedback. 🧠✨
Alexandrine Boileau
19 mars4 min de lecture
L'impact du Neurofeedback Dynamique chez les sportifs de haut niveau : des témoignages inspirants 🧠🏅
Le Neurofeedback Dynamique optimise la concentration, réduit le stress et booste les performances des sportifs de haut niveau. 🏆🧠✨
Alexandrine Boileau
11 mars2 min de lecture
Qu'est-ce que la santé mentale et comment en prendre soin ? 🧠🌿
La santé mentale, Grande Cause Nationale 2025, est essentielle. Apprenez à en prendre soin et découvrez les bienfaits du Neurofeedback Dynam
Alexandrine Boileau
4 mars3 min de lecture
Troubles du langage : et si on voyait plus loin que les mots ? 🗣️✨
Le Neurofeedback Dynamique compléte l’orthophonie en aidant à apaiser l’anxiété, améliorer la fluidité verbale et renforcer la confian
Alexandrine Boileau
24 févr.4 min de lecture
Qu’est-ce que le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® ? 🧠
Le Neurofeedback Dynamique est une méthode non invasive, adaptée à tous, pour gérer stress, émotions, sommeil et booster le bien-être global
Alexandrine Boileau
29 janv.4 min de lecture
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