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LE BLOG


L'addiction : pourquoi et comment elle s’installe ?
Et si l’addiction n’était pas le problème, mais une tentative de solution ?
Cet article propose un changement de regard pour comprendre comment et pourquoi l’addiction s’installe, ce qu’elle cherche à apaiser ou à réparer, et en quoi la compréhension des mécanismes peut ouvrir un chemin plus respectueux, sans jugement. Une approche nourrie par la pair-aidance et le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®.

Alexandrine Boileau
2 févr.4 min de lecture


Après les fêtes : quand la pression retombe
Après les fêtes, quand la pression retombe, il reste souvent une fatigue, un soulagement mêlé de questions, parfois un léger vide. Ce moment d’après est précieux. Il permet de faire un constat sans se juger, d’écouter ce qui a été coûteux, ce qui a soutenu, et d’aborder le début d’année autrement. Non pas dans l’urgence de changer, mais dans le respect de son rythme, un pas après l’autre.

Alexandrine Boileau
6 janv.4 min de lecture


Anorexie mentale sévère : Comment le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® a eu un rôle essentiel dans ma guérison 🧠✨
Surmonter l'anorexie mentale est possible. Découvrez mon parcours, l'impact du Neurofeedback Dynamique et des soins pluridisciplinaires.

Alexandrine Boileau
29 mai 20254 min de lecture
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