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Et si l’addiction n’était pas le problème, mais une tentative de solution ? Cet article propose un changement de regard pour comprendre comment et pourquoi l’addiction s’installe, ce qu’elle cherche à apaiser ou à réparer, et en quoi la compréhension des mécanismes peut ouvrir un chemin plus respectueux, sans jugement. Une approche nourrie par la pair-aidance et le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®.

Anorexie, boulimie, hyperphagie : comprendre les TCA, en parler sans honte, s'entourer… et retrouver l'équilibre, pas à pas. 💬🌿

Le Neurofeedback Dynamique est une méthode non invasive, adaptée à tous, pour gérer stress, émotions, sommeil et booster le bien-être global

Retrouvez un sommeil réparateur avec des méthodes naturelles : hygiène de vie, pratiques douces et Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®

Découvrez le rôle clé de l'alimentation pour la santé mentale : microbiote, oméga-3, alimentation anti-inflammatoire et bien-être global.