top of page
LE BLOG
Étudiants et partiels : quand la pression monte, comment prendre soin de l’essentiel ?
La période des partiels met souvent les étudiants sous forte pression. Réviser sans pause, dormir moins, augmenter certaines consommations peut sembler aider à tenir, mais fragilise à moyen terme. Cet article propose un regard pédagogique et bienveillant pour comprendre le fonctionnement du cerveau sous stress, l’importance des temps de pause, la prévention des addictions et les ressources existantes, afin de traverser cette période avec plus de justesse et de soutien.
Alexandrine Boileau
13 janv.4 min de lecture
bottom of page