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Anorexie mentale sévère : Comment le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® a eu un rôle essentiel dans ma guérison 🧠✨
Surmonter l'anorexie mentale est possible. Découvrez mon parcours, l'impact du Neurofeedback Dynamique et des soins pluridisciplinaires.

Alexandrine Boileau
29 mai4 min de lecture


🧠 Pourquoi est-ce si difficile de parler de sa santé mentale ?
En 2025, la santé mentale est enfin reconnue comme Grande Cause Nationale . Et pourtant… parler de santé mentale reste, pour beaucoup,...

Alexandrine Boileau
6 mai3 min de lecture


🧠 Charge mentale : quand le cerveau dit stop
Fatigue chronique, pensées envahissantes, perte de concentration… Et si ce n’était pas vous le problème, mais une surcharge mentale installée ? Dans cet article, je vous explique comment reconnaître les signes d’un cerveau saturé et comment le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® peut vous aider à retrouver clarté et apaisement. 🌿🧠

Alexandrine Boileau
1 mai3 min de lecture


Prévenir le burn-out : écouter les signaux faibles pour préserver sa santé mentale 🌟🌿🧠
Le burn-out ne frappe pas d’un coup. Prévenir, c’est écouter les signaux faibles et réapprendre à prendre soin de soi, sans culpabilité.

Alexandrine Boileau
1 avr.3 min de lecture


Addiction et Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® : Un Soutien Complémentaire pour la Régulation Émotionnelle et Cognitive 🧠💫
Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® aide à apaiser pensées obsessionnelles et émotions dans l’addiction, en complément d’un suivi global

Alexandrine Boileau
10 févr.3 min de lecture


Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® et TCA : Un outil complémentaire dans l’approche pluridisciplinaire des Troubles du Comportement Alimentaire
Le neurofeedback NeurOptimal® complète l’approche pluridisciplinaire des TCA en apaisant émotions, stress et en renforçant la résilience.

Alexandrine Boileau
24 nov. 20243 min de lecture
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