Troubles alimentaires : mon témoignage sur M6 et mon article dans Ouest-France pour semer une graine d'espoir 🌿💬

À l’occasion de la Semaine de sensibilisation aux troubles des conduites alimentaires, j’ai eu l’opportunité de témoigner à deux reprises :

• Dans les colonnes de Ouest-France le 2 juin 2025 (article signé Philippe Ridou),

• Dans un reportage diffusé au journal télévisé de M6, le 4 juin 2025 dans le 19h45, réalisé par Floranne Parfait (M6 Nantes) et Marie Meyer (M6 Paris).
  

C’est avec émotion et responsabilité que j’ai accepté ces invitations. Parce que je sais, de l’intérieur, ce que vivent celles et ceux qui traversent l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie. Parce que j’aurais aimé, plus jeune, entendre que cela ne définit pas une vie entière, et que le rétablissement est possible, même s’il est long, imparfait, et propre à chacun.

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📰 Mon témoignage dans Ouest-France

Dans l’article paru le 2 juin 2025, j’évoque mon parcours, ma souffrance passée, la solitude, la honte, et la difficulté à mettre des mots sur ce que l’on vit quand on est prisonnier·ère de son corps et de son mental.

Je parle aussi de mon rôle de pair-aidante spécialisée dans les TCA, un engagement né de mon propre cheminement, et de l’envie de transmettre ce que j’aurais voulu recevoir à un moment donné : une écoute, un regard humain, un accompagnement respectueux.

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🎥 Mon témoignage dans le JT de M6

Le 4 juin 2025, dans le cadre du 19h45 de M6, j’ai partagé ce même message devant la caméra, dans un format plus vivant, plus incarné. J’y parle de mes blessures, des soins, de mon parcours de rétablissement, de mon implication dans la pair-aidance depuis, et de mes formations pour me professionnaliser.

Ce reportage n’est pas là pour mettre en avant une méthode ou une solution miracle. Il est là pour dire que c’est possible d’aller mieux, et qu’il existe des ressources, des professionnels, des mains tendues. Voir la vidéo : https://youtu.be/pyfksndgkmI

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🌱 Trouver sa propre ressource, à son rythme

Pour ma part, ce sont les groupes de remédiation, de l'Espace Barbara (CHU de Nantes), l’accompagnement pluridisciplinaire (psy, diététicienne, psychomotricienne…), et plus tard le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® qui m’ont aidée à retrouver un équilibre. Cette ressource m’a apaisée, reconnectée à moi, soutenue dans ma régulation émotionnelle. C’est pourquoi je propose aujourd’hui cette approche en accompagnement individuel, en complément d’un suivi global.

Chaque personne est unique, et chaque chemin de rétablissement l’est aussi. L’important est de trouver ce qui résonne pour soi.

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💌 Pourquoi ces interviews comptent

Si j’ai accepté de prendre la parole, c’est avant tout pour sensibiliser, informer, et semer une graine. Une graine d’espoir, une graine de prise de conscience. Parce que les troubles alimentaires sont encore trop méconnus, stigmatisés, banalisés, alors qu’ils sont profondément invalidants et méritent toute notre attention.

J’espère que ces témoignages permettront à certaines personnes de se sentir moins seules, de reconnaître leur souffrance, ou d’oser demander de l’aide. Prenez soin de vous 🌻

Alexandrine Boileau.

🌐 www.neuromoov.fr | SIRET : 934 154 626 00014

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